Vitamin C có vai trò gì đối với sức khỏe?

Vitamin C có vai trò gì đối với sức khỏe?

Vitamin C có vai trò quan trọng với sự hoạt động của xương, cơ bắp, mạch máu và các mô liên kết. Cơ thể không tự sản xuất được Vitamin C và nó liên quan nhiều đến lợi ích sức khỏe cơ thể.

Ngoài ra, Vitamin C còn có hiệu quả trong:

1. Tăng khả năng hấp thụ sắt

2. Tăng cường hệ miễn dịch

3 .Mất thị lực tuổi già

4. Làm trống đại tràng

5. Ngăn ngừa loạn nhịp tim sau khi phẫu thuật

6. Ngừa nhiễm trùng đường hô hấp

7. Ngừa cháy nắng

8. Ngừa lão hóa

9. Tăng hiệu quả của hoạt động thể chất

10. Giảm căng thẳng

                                                                                                Vitamin C có vai trò quan trọng với sức khỏe

Các loại thực phẩm giàu Vitamin C

- Cam, chanh: 1 quả cam trung bình cung cấp cho chúng ta 70mg vitamin C , còn chanh 77mg.

- Đu đủ:  100g chứa tới 62mg vitamin C.

- Dâu tây: 100g dâu tây chứa khoang 59mg loại vitamin này.

- Ớt vàng ngọt: chứa lượng Vitamin C rất cao, tới 183mg trên 100g.

Viên Bổ Sung Vitamin C làm đẹp da Puritan's Pride

Viên Bổ Sung Vitamin C làm đẹp da Puritan's Pride được chiết xuất từ các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên. Vì vậy, sản phẩm được đánh giá cao về công dụng cũng như độ an toàn cho sức khỏe khi sử dụng.

Trong mỗi viên uống vitamin C-500 mg with Bioflavonoids & Rose Hips có chứa các thành phần sau:

• Vitamin C: 500 mg.

• Citrus Bioflavonoids: 25mg.

• Rose Hips: 16mg.

• Các thành phần phụ: Ascorbic Acid, Vegetable Cellulose, Citrus Bioflavonoids, Rose Hips,…

                                        Xem thêm chi tiết sản phẩm tại: http://vitadaily.vn/vien-uong-dep-da-vitamin-c-puritan-s-pride-1000mg 

Vitamin C Puritan's Pride bổ sung vitamin đầy đủ có thể cải thiện tốt khả năng kháng bệnh của các tế bào miễn dịch và tăng cường hệ  thống miễn dịch. Khi đó bạn sẽ loại bỏ được các yếu tố gây bệnh ra khỏi cơ thể và giữ hệ hô hấp được bảo toàn.