TỔNG HỢP NHỮNG TRIỆU CHỨNG THIẾU MÁU LÊN NÃO 

Thiếu máu lên não thường gặp ở người cao tuổi khi các mạch máu bị lão hóa, tắc nghẽn. Hiện nay, tình trạng này đang ngày càng trẻ hóa. Triệu chứng ban đầu của bệnh có thể chỉ thoáng qua xong nếu không điều trị người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nguy hiểm như tai biến mạch máu não. 

I. Thiếu máu lên não và nguyên nhân

Thiếu máu lên não là tình trạng máu nuôi lên não không đủ, khiến tế bào não không được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất cần thiết. Tế bào thần kinh do thiếu năng lượng nên hoạt động và chức năng đều bị ảnh hưởng rất lớn.

Thiếu máu não khởi phát thường có triệu chứng nhẹ, khó nhận biết và tăng dần theo mức độ bệnh. Những triệu chứng phổ biến là: đau đầu, rối loạn giấc ngủ, chóng mặt, buồn nôn, rối loạn cảm giác, cơ thể mệt mỏi, giảm trí nhớ,…

Thiếu máu lên não thường gặp hơn ở người cao tuổi, người mắc bệnh lý về tim mạch, huyết áp hiện nay, tỉ lệ người trẻ mắc phải tình trạng này ngày càng nhiều. Nguyên nhân gây bệnh cũng rất đa dạng, một người bị thiếu máu não có thể do một hoặc nhiều nguyên nhân kết hợp:

• Xơ vữa động mạch: là nguyên nhân gây ra hơn 80% trường hợp thiếu máu não. 

• Tăng huyết áp khiến thành mạch dần giãn ra, xuất hiện những tổn thương, phình mạch, chảy máu não, hình thành cục máu đông cản trở lưu thông máu.

• Bệnh lý tim mạch khiến chức năng bơm máu lên não cũng như mọi cơ quan khác bị suy giảm.

• Bệnh lý cột sống, đốt sống cổ: gây chèn ép mạch máu nuôi lên não.

Ngoài ra, các yếu tố tác động gây thiếu máu não khác gồm: Stress, căng thẳng, lười vận động, chế độ dinh dưỡng không khoa học, lạm dụng rượu bia và thuốc lá,…

II.Triệu chứng thiếu máu lên não 

1. Đau đầu

Đau đầu thường xuất hiện khi cơ thể có vấn đề về mặt tâm lý, căng thẳng,stress.Tuy nhiên đau đầu cũng được xếp vào triệu chứng điển hình của cơn thiếu máu lên não.

2. Hoa mắt chóng mặt

Hoa mắt chóng mặt có thể xuất hiện khi cơ thể ốm sốt, mệt mỏi,..là dấu hiệu hoàn toàn bình thường và k quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu triệu chứng này xuất hiện một cách bất ngờ khi cơ thể ở trạng thái khỏe mạnh bình thường, rất có thể là dấu hiệu thiếu máu lên não gây ra.

3. Tê mỏi chân tay

Một trong những triệu chứng thiếu máu não giúp người bệnh phát hiện sớm là hiện tượng tê bì ở các đầu ngón tay, chân và có cảm giác kiến bò râm ran dưới da. Các cử động bình thường có thể bị ảnh hưởng bởi cảm giác đau mỏi vai gáy.

Nếu thiếu máu cục bộ nghiêm trọng có thể có những triệu chứng nguy hiểm khi nói, cứng môi, cứng hàm, thậm chí tê liệt.

4. Suy giảm thị lực

Hệ thống thần kinh trong não bộ phức tạp và kết nối với nhau. Chính vì vậy, nếu thiếu máu lên não có thể khiến não bị thiếu hụt oxy. Từ đó dẫn đến khả

năng nhìn của mắt bị ảnh hưởng. Cụ thể, người bệnh có thể thấy mờ một bên mắt hoặc cả hai bên, hoa mắt…

5. Mất ngủ

Tuần hoàn máu lên não chậm, tắc nghẽn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Người bệnh ngủ không sâu giấc, ngủ chập chờn, thường xuyên tỉnh giấc nửa đêm… Ngoài ra, khi não không được cung cấp đủ máu kịp thời có thể gây rối loạn về mặt tâm lý, mất khả năng tập trung, suy giảm trí nhớ. Nghiêm trọng là trầm cảm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Chính vì vậy, nếu nhận thấy triệu chứng thiếu máu não gây rối loạn giấc ngủ, người bệnh nên thăm khám chuyên khoa để được hỗ trợ tốt nhất.

6. Đau dọc sống lưng

Một trong những dấu hiệu không thể bỏ qua khi thiếu máu lên não là cảm giác lạnh sống lưng, đau dọc sống lưng hoặc đau dọc đoạn vai gáy.

III.Cải thiện tình trạng thiếu máu lên não

1. Chế độ dinh dưỡng khoa học

Dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình nuôi dưỡng và đảm bảo chức năng của não bộ, tim mạch và cả hệ tuần hoàn. Đối với người bệnh thiếu máu não,, cần bổ sung thêm một số chất như:

– Sắt: Tăng cường và thúc đẩy quá trình tạo máu, tăng chất lượng máu nuôi não…

– Acid béo Omega-3: Giúp tăng cường hoạt động tuần hoàn, ổn định đường huyết và ngăn ngừa sự hình thành các mảng xơ vữa gây tắc mạch máu.

– Nitrat: Có tác dụng ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, có nhiều trong các loại rau lá xanh như rau cải bó xôi, rau diếp,…

– Polyphenols: Đây là chất chống oxy đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa sự hình thành của các gốc tự do – nguyên nhân hình thành các cục máu đông gây tắc nghẽn.

Ngoài ra, người bệnh thiếu máu não cũng cần hạn chế các loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe như: Mỡ động vật, thức ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn, phụ gia thực phẩm, các đồ uống chứa chất kích thích như rượu, bia, cà phê hay nước tăng lực.

2. Tập thể dục thể thao

Tập thể dục thường xuyên là phương pháp tốt nhất giúp người bệnh tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai của cơ bắp và hệ tuần hoàn khỏe mạnh, từ đó giúp việc lưu thông máu lên não tốt hơn. Chính vì vậy, dù bị thiếu máu não hay không, bạn cũng nên tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày ít nhất 30 phút để đảm bảo sức khỏe.

3. Nghỉ ngơi đều đặn, hạn chế căng thẳng

Tâm lý căng thẳng, stress kéo dài chính là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ ở người trẻ. Chính vì vậy, đối với người bệnh thiếu máu não, khi căng thẳng sẽ làm tình trạng bệnh lý trở nên ngày một nghiêm trọng hơn. Điều này có thể làm người bệnh đau nhức đầu, choáng váng, thậm chí ngất xỉu.

Người bệnh cần tạo khoảng thời gian để thư giãn cơ thể, nghỉ ngơi, tránh căng thẳng và làm việc quá sức. Đặc biệt là cần đảm bảo thời gian ngủ từ 6 – 8 tiếng mỗi ngày và ngủ sớm trước 11 giờ đêm.

4 Sử dụng thuốc điều trị

Các loại thuốc điều trị thiếu máu lên não hiện nay chủ yếu có tác dụng tăng lưu lượng máu lên não cũng như cải thiện các triệu chứng mà thiếu máu não gây ra. Người bệnh cần tuân thủ theo liều lượng, thời gian sử dụng theo đúng hướng dẫn của các bác sĩ. Ngoài ra, cũng cần kiên trì kết hợp sử dụng thuốc và thay đổi lối sống, chế độ dinh dưỡng lành mạnh.

VIÊN UỐNG BỔ NÃO GINKGO BILOBA STANDARDIZED EXTRACT

Ginkgo biloba là một dạng viên uống, được chiết xuất từ Ginkgo biloba. Hiện nay có rất nhiều hãng dược sản xuất thành các chế phẩm có chứa Ginkgo biloba.

- Ginkgo biloba tăng cường lưu thông máu não, giúp tăng độ minh mẫn và chống chóng mặt

-  Ginkgo biloba bảo vệ tế bào thần kinh trong trường hợp thiểu năng tuần hoàn não hay tiếp xúc với chất gây ngộ độc thần kinh 

-  Ginkgo biloba hỗ trợ các vấn đề về trí nhớ và sự thiếu tập trung

- Hỗ trợ tình trạng nhức đầu, mệt mỏi.

- Hỗ trợ điều trị tắc nghẽn động mạch, cải thiện hội chứng Raynaud; phòng ngừa bệnh Alzheimer.

  Xem chi tiết sản phẩm:

https://vitadaily.vn/vien-uong-bo-nao-ginkgo-biloba-standardized-extract-120-mg