-
- Tổng tiền thanh toán:
Melatonin là một hormone được tiết ra bởi tuyến tùng trong não. Nó giúp điều chỉnh các hormone khác và duy trì nhịp sinh học của cơ thể
Melatonin là gì?
Melatonin là một hormone được tiết ra bởi tuyến tùng trong não. Nó giúp điều chỉnh các hormone khác và duy trì nhịp sinh học của cơ thể. Nhịp sinh học của người bình thường là 24h và Melatonin đóng một vai trò quan trọng khi chúng ta rơi vào giấc ngủ và khi chúng ta thức dậy. Khi trời tối, cơ thể bạn sản sinh melatonin hơn. Khi trời sáng sáng, việc sản xuất melatonin giảm xuống. Tiếp xúc với ánh sáng vào buổi tối, hoặc quá ít ánh sáng ban ngày, có thể làm gián đoạn chu kỳ melatonin bình thường của cơ thể. Ví dụ, đi máy bay, làm việc theo ca, và thị lực kém có thể làm gián đoạn chu kỳ Melatonin. Do đó, việc thiết hụt Melatolin ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhịp sinh học của cơ thể gây ra mất ngủ, khó ngủ và ngủ không sâu giấc.
Thông tin sản phẩm:
Puritan's Pride Melatonin Liquid có tốt không?
Cách dùng Melatonin Liquid Melatonin
Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.